一生懸命になりすぎると いっぱいいっぱいになっちゃったり、
物事全体がみれなかったり、テンパっちゃう、、、
思考能力低下、、、考えられなくなるとき
そんなとき
みなさんならどうしていますか？
そもそも
器の大きい人や、
懐が広い人、
余裕がある人
はそんなことにもならないかもですが、、
まっ そんな方こういう人もいるんだと思っていただけると、、(＞＜)
そんなときは ひと息つく！ そんな時間ないよー！
って方
深呼吸してみてください！(^.^)
深呼吸です！ ス〜ハ〜 ス〜ハ〜 (=´∀｀)人(´∀｀=)
ゆっくりその場で 目をつぶって 2-3回 深呼吸！ 深呼吸！
ほら！？ 落ち着いてきてないですか？(^.^)
がんばれる気がしませんか！？＞_＜
これ美容師で、もしも いっぱいいっぱいになっちゃったら
シャンプー台がベストです！
相手を リラックスさせながら、 自分もリラックス！
呼吸を合わせるんです！(^.^)
そうすると気持ちも伝わりますよ きっと！
もうまさに、12月 どこの美容室も大抵忙しくなります！
でも そんなことはお客様に関係ありませんよね！
美容師側も ずーっと 忙しく動かないといけない月ですが、、、
いわいる繁忙期 一年の集大成なんですが。
お客様ひとりひとり 大事に 今年最後の疲れもとってあげられるといいですよね！？
最高のパフォーマンスをするためにも気持ちのコントロールは大事です！
バタバタ して気持ちが落ち着かない、
自分の気持ちを切り替えしたりしたい、
一度 気持ちをリセットしたいときはそんなに時間はかかりません。
シャンプー台でも バックルームでも
ゆっくり深呼吸！ 目つぶって呼吸だけでも！
それだけするだけでも 全然違ってきますので！(^.^)
自分達が バタバタしすぎると 返って
お客様にも気を使わせてしまいますからね！(^.^)
笑顔で リラックス！言葉は ゆっくり！でも 手は早く！
が理想ですよね(^.^)
お客様にも いただけている貴重な時間を
共に有意義にすごせるなんて
そんなことこんなに素晴らしいことはないですからね！
ムリ、ムラ、ムダ
なく リラックスして、楽しくやっていきましょうね〜(^.^)