ひと息つくことの大事さ! そんなときは、深呼吸!深呼吸!

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一生懸命になりすぎると いっぱいいっぱいになっちゃったり、

 

物事全体がみれなかったり、テンパっちゃう、、、

 

思考能力低下、、、考えられなくなるとき

 

そんなとき

 

みなさんならどうしていますか?

 

 

そもそも

 

器の大きい人や、

 

懐が広い人、

 

余裕がある人

 

はそんなことにもならないかもですが、、

 

まっ そんな方こういう人もいるんだと思っていただけると、、(><)

 

そんなときは ひと息つく! そんな時間ないよー!

 

って方

 

深呼吸してみてください!(^.^)

 

深呼吸です! ス〜ハ〜 ス〜ハ〜 (=´∀`)人(´∀`=)

 

ゆっくりその場で 目をつぶって  2-3回  深呼吸!  深呼吸!

 

ほら!? 落ち着いてきてないですか?(^.^)

 

がんばれる気がしませんか!?>_<

 

これ美容師で、もしも いっぱいいっぱいになっちゃったら

 

シャンプー台がベストです!

 

相手を リラックスさせながら、 自分もリラックス!

 

呼吸を合わせるんです!(^.^)

 

そうすると気持ちも伝わりますよ きっと!

 

もうまさに、12月 どこの美容室も大抵忙しくなります!

 

でも そんなことはお客様に関係ありませんよね!

 

美容師側も ずーっと 忙しく動かないといけない月ですが、、、

 

いわいる繁忙期 一年の集大成なんですが。

 

お客様ひとりひとり 大事に 今年最後の疲れもとってあげられるといいですよね!?

 

最高のパフォーマンスをするためにも気持ちのコントロールは大事です!

 

バタバタ して気持ちが落ち着かない、

 

自分の気持ちを切り替えしたりしたい、

 

一度 気持ちをリセットしたいときはそんなに時間はかかりません。

 

シャンプー台でも バックルームでも

 

ゆっくり深呼吸! 目つぶって呼吸だけでも!

 

それだけするだけでも 全然違ってきますので!(^.^)

 

自分達が バタバタしすぎると 返って

 

お客様にも気を使わせてしまいますからね!(^.^)

 

笑顔で リラックス!言葉は ゆっくり!でも 手は早く!

 

が理想ですよね(^.^)

 

お客様にも いただけている貴重な時間を

 

共に有意義にすごせるなんて

 

そんなことこんなに素晴らしいことはないですからね!

 

ムリ、ムラ、ムダ

 

なく リラックスして、楽しくやっていきましょうね〜(^.^)